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女人补气养血的必备妙品:小米南瓜盅

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原料:南瓜1个、小米200克、红枣8个、干百合8克、枸杞20粒做法:1、红枣、百合、枸杞洗净,泡开2、小米洗净,放入锅中,倒入刚好没过小米的水量3、小米煮开后,即可关火,然后焖十分钟,让小米充分吸收水 ...

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